Trennungsberatung

Mein Trennungscoaching richtet sich an Menschen, die über den Verlust einer Beziehung nicht hinwegkommen. Die jemanden verlassen haben und Schwierigkeiten haben, mit ihrer Entscheidung oder einem schlechten Gewissen zu leben. Vor allem aber richtet es sich an Personen, die verlassen wurden, die unter Liebeskummer leiden und nicht wissen, wie sie die schwierige Zeit überstehen sollen. Der Umgang mit Zurückweisung und Unerreichbarkeit, einem verletzten Selbstwert, mit Trauer, Schuld oder Beschämung führt zunächst weniger in die lösungsorientierte Auseinandersetzung. Wenn Geschichten keinen begreifbaren Abschluss gefunden haben, müssen sie ohne Partner zu Ende erzählt werden. Zu viele Fragen und Zweifel schwelen und verlängern den Trauerprozess, gerade wenn die andere Person nicht mehr verfügbar ist. Erst wenn das Kapitel Abschied beendet ist, lassen sich Verbindungen reflektieren, neu bewerten, auflösen und etwas Neues kann entstehen.